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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 51,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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643 kcal
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Fedt: 20,35g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 28,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Frokost: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Pflaum's Gewürzzubereitung Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Getrocknete Feigen, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Schafskäse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Rinderhackfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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