Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1753 kcal
|
Fedt: 68,52g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 205,93g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Antep Fıstığı, Leblebi, Hurma, Kuru Kayısı, Kahvaltı, Çilek, Tarabya Kaşar Peyniri, Unlüx Yufka. Aftensmad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Uludağ Şekersiz Limonata, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turşu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantı, Salata, Dana Eti, Kuru Fasulye, Salata, Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Andet: Çerezya Çiğ Fındık, Muhallebi, Muz, Çilek, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|