Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2021
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46,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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422 kcal
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Fedt: 5,96g | Prot.: 31,02g | Kulhyd.: 64,25g.
Morgenmad: Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Frokost: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. Aftensmad: Ponkan. Snacks/Andet: Hortifruti Mamão Formosa, Morangos, Melão Amarelo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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MayaraFraga22's Vægt Historie
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