|
Sonunda 56’dan kurtuldum dün
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 35,78g | Kulhyd.: 136,47g.
Morgenmad: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Boiled Egg, Yayla Chia Tohumu, Banana, Pear, Cherry Tomatoes, Cucumber, Low Fat Milk. Aftensmad: Yogurt, Barilla Tam Bugday Makarna , Penguen Kavrulmuş Ispanak . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|