Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 62,28g | Prot.: 93,66g | Kulhyd.: 108,32g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры, Вязанка Сардельки, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Andet: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|