Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 131,64g | Prot.: 95,39g | Kulhyd.: 69,76g.
Morgenmad: Sot Сыр Edamski, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка, Premialle Сливки 33%. Frokost: Тростянец Какао Порошок, Premialle Сливки 33%, Йогурт Домашний, Запеканка абрикос, President Сметана 30%, Джем абрикос 10гр заморозка 1, Метро Киви, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное. Aftensmad: Редис, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Капуста квашеная 100 гр, Заречье Кефир 2,5%, Ethnos Испания Масло Авокадо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печеночные котлеты 100 гр, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Английский Грецкий Орех. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|