Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 62,54g | Prot.: 95,10g | Kulhyd.: 81,24g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 1,8%. Frokost: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домашкино Творог Обезжиренный , Макароны по флотски, Помидоры. Aftensmad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо, Ogorod Укроп Свежий, Картофель Отварной, Домашкино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|