Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1483 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 124,20g | Kulhyd.: 134,04g.
Morgenmad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Frokost: Гречка, Голубцы худейка. Aftensmad: Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|