Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 49,42g | Kulhyd.: 140,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики, Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Солодовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Frokost: Зеленый Борщ, Чай с Сахаром, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Хлебодар Хлеб Солодовый. Aftensmad: Сухари, Чай с Сахаром, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Клубника, Кабачковая Икра, Цветная Капуста с Яйцом, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Окей Слива Круглая Синяя, Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|