Joop Zantinga's Dagbog, 24 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
84,5 kg Indtil videre tabt: 35,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2021:
126 kcal Fedt: 2,40g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 1,20g.   Morgenmad: Leidingwater. Aftensmad: AH Rundersteak Provencaals Gekruid. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Joop Zantinga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.