Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1297 kcal
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Fedt: 51,72g | Prot.: 45,67g | Kulhyd.: 158,89g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Sondey Mürbeteiggebäck, Starbucks Cappuccino (Tall), Nordsee Backfisch-Baguette. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Erdbeeren, Deli Reform Active, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Mayo Feinkost Farmersalat Leicht, Cocktailtomaten, Bärlauch, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Light Live Mango, Erdnüsse mit Schale, Meßmer Ingwer-Zitrone, Kräutertee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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