Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1793 kcal
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Fedt: 76,07g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 219,86g.
Morgenmad: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Mühlenhof Hähnchensalami, Aldi Katenschinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Süße Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Birkel Spaghetti. Snacks/Andet: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, RUF Zitronen Muffins, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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