Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 81,67g | Kulhyd.: 213,68g.
Morgenmad: Каждый День Хлеб Украинский, Мила Варила Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Frokost: La Paulina Сыр Гойя, Мила Варила Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Хлеб Украинский. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%, Уральские Пельмени Пельмени. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Магнит Слива, Вдохновение Шоколад Классический, Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|