Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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388 kcal
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Fedt: 18,64g | Prot.: 14,29g | Kulhyd.: 42,69g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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