Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1474 kcal
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Fedt: 63,58g | Prot.: 89,93g | Kulhyd.: 135,89g.
Morgenmad: Azucarera Azúcar Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Crepe, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Serrano Jamón Serrano, Mercadona Panecillo, Hacendado Kefir Natural, Piña, Fresas, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Aftensmad: Aceite de Oliva, Alcaparras, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andet: Hacendado Leche Desnatada. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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maria torro's Vægt Historie
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