Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1343 kcal
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Fedt: 38,10g | Prot.: 88,33g | Kulhyd.: 165,17g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Roggenbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Erdbeeren. Frokost: Rebelicious Gepufftes Zeug, Erdbeeren, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Senf, Naturjoghurt, Gemischter Salat, Patros Feta Natur, Hähnchenbrustfilet, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Andet: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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