bauchtanz oma's Dagbog, 24 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
73,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2021:
2746 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hallo, liebe Marina, schönen guten Morgen 🙋‍♀️ Ich bin so dreist und frage einfach 👀 Du bist seit über 20 Jahre beim Bauchtanz dabei. Ich überlege mir schon seit Jahren da einzusteigen. Hast du vlt. Tipps für mich, wo ich brauchbare Tutorials finden kann? Habe die Apps durchforstert, einzig brauchbare habe ich von Irina Akulenko gefunden, aber ist auch noch nicht optimal für Einsteiger 🙈 Ich suche noch im Youtube, aber vlt. kennst du bereits was gut ist 🥰  
25 apr 21 af medlem: Shiva1705
Schau mal unter zadiel nach. Er ist bauchtanzlehrer in Berlin und hat einiges bei YouTube. Auch lehrvidios. Ich hab damals an der Volkshochschule angefangen.  
25 apr 21 af medlem: bauchtanz oma
Super, danke für den Tipp 🥰 Mit VHS ist gerade leider nix 😅 Bin auch nicht sicher, ob die es bei uns überhaupt im Angebot hatten 🤔  
25 apr 21 af medlem: Shiva1705

     
 

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