Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 42,24g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 226,77g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Aftensmad: Diabetasol Sweetener, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin. Snacks/Andet: You C1000 Lemon Water, Prosana Proffle Coklat, Ceres Meses, Ellenka Fiber Creme, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indofood Kental Manis Tiga Sapi. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|