Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3004 kcal
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Fedt: 102,39g | Prot.: 222,22g | Kulhyd.: 295,46g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Arance, Fragole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mela, Coop Avocado. Frokost: Domori Cioccolato Trinitario 90%, Tahina, Carne di Bisonte (solo Parte Magra). Aftensmad: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sgombro, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Piselli (Surgelati). Snacks/Andet: Primia Yogurt Greco Intero, Fragole, Noci. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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