Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2014
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2014:
|
1360 kcal
|
Fedt: 19,14g | Prot.: 99,59g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Salatgurke, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Brötchen. Aftensmad: Mais, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Whisky. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|