Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 49,64g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 89,74g.
Morgenmad: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Frokost: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Азу из Свинины!. Aftensmad: Бургер Кинг Молочный Шейк , Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Маринованные Грузди со Сметаной и Луком, Benature Сок Манго Прямого Отжима. mere..
|
|
2527 kcal
|
Motion:
Rengøring - 40 minutter, Madlavning - 1 time, Badning - 40 minutter, Sex - 20 minutter, Opvask - 20 minutter, Sove - 9 timer, Hvile - 12 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasinold's Vægt Historie
|