Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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74 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1219 kcal
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Fedt: 40,06g | Prot.: 50,79g | Kulhyd.: 151,33g.
Morgenmad: St Hubert Bio 100% Végétal, Pain aux Céréales. Frokost: Banane, Quinoa (Cuit), Courgette, Escalope de Poulet, Pois Chiches, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Eftermiddagsmad: Clémentines. Aftensmad: Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Courgette, Pâtes (Cuites), Vin Chardonnay, Alesto Amandes de Californie. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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aspirine3348's Vægt Historie
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