Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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135 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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968 kcal
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Fedt: 38,67g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 66,50g.
Morgenmad: Senseo Milka Kakao, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Frokost: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Aftensmad: Senseo Cappuccino Choco. Snacks/Andet: Zentis Marzipankartoffeln, Senseo Cappuccino Choco. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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schnucky2067's Vægt Historie
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