Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2014
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2014:
|
1336 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 105,69g | Kulhyd.: 103,95g.
Morgenmad: Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Sapori Panforte. Frokost: White Bread, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Aftensmad: Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andet: Mandorle Sbucciate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|