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減重第20天
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2384 kcal
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Fedt: 101,85g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 273,84g.
Frokost: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 早安美芝城 巧克力厚片. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 蜂蜜, 法國麵包, 拿坡里 炸雞翅. Snacks/Andet: 甜不辣, 鹽酥雞. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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