Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2014
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2014:
|
992 kcal
|
Fedt: 36,67g | Prot.: 56,71g | Kulhyd.: 112,00g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Frokost: Бутерброд с Колбасой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aftensmad: Добрый Томатный Сок, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Ahmad Tea Зеленый Чай, Красное Яблоко. mere..
|
|
1713 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Husarbejde - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надюшшшечка's Vægt Historie
|