Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2210 kcal
|
Fedt: 45,59g | Prot.: 169,38g | Kulhyd.: 270,59g.
Frokost: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Bio Natives Oliven Öl Extra, Azura Miniromatomaten, Spitzpaprika, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Aftensmad: Azura Miniromatomaten, K-Classic Creme Fraiche, Bio Natives Oliven Öl Extra, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Aldi Spitzpaprika, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Andet: Nutrend Whey Protein Banane, Natural Plus Hydrowhey, Edeka Haferflocken, Banane, Edeka Heidelbeeren, Alpro Soya Soya Original. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|