Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 37,21g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 170,46g.
Morgenmad: REWE Leberwurst, Schweinenackensteak, Jean Luc Baguette Brötchen , Hofpfisterei Sandwichbrot, Honig, Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Milbona Milch 3,5%. Snacks/Andet: Milbona Milch 3,5%, Nesquik Allnatural Porridge Apfel, Snack Day Chips. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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