Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 33,68g | Prot.: 124,08g | Kulhyd.: 127,95g.
Morgenmad: Banane, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Aftensmad: Linsencurry, Lidl Kabeljaufilet. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|