Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
75,9 kg Indtil videre tabt: 9,1 kg.    Stadig tilbage: 0,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2021:
2047 kcal Fedt: 73,04g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 278,91g.   Morgenmad: Thé Vert, Lidl Croissant, Mortadelle. Frokost: Oranges, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Maître Coq Cordon Bleu , Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Nougat, Pomme, Aoste Coppa, Jambon, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. mere..
1841 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.