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Einen schönen Sonntag an Alle 😊
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 51,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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676 kcal
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Fedt: 24,83g | Prot.: 78,12g | Kulhyd.: 31,41g.
Morgenmad: Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Frokost: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr der Cremige Natur, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Alnatura Mungobohnen, Aldi Merguez , Chicoree. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Euch auch einen schönen Sonntag mit viel 🌞
25 apr 21 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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