Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2190 kcal
|
Fedt: 98,17g | Prot.: 106,30g | Kulhyd.: 221,60g.
Morgenmad: Альпен Гольд Max Fun, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Зеленый Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Свежее Завтра Творог 5%. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Andet: Aqua Produkt Active, Банан, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Молоко 1%, SAN Омега 3. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|