Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1171 kcal
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Fedt: 43,89g | Prot.: 78,49g | Kulhyd.: 115,17g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Friboi Carne Moida, Heinz Molho de Tomate Arrabiata , Quero Milho Verde em Conserva, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Leite Integral. Aftensmad: Frango Desfiado, Tapioca, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Snacks/Andet: Nestlé Nescau, Quaker Aveia em Flocos, Granola, Italac Leite Desnatado. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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