Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2106 kcal
|
Fedt: 84,81g | Prot.: 131,14g | Kulhyd.: 215,12g.
Morgenmad: Курица с Овощами, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Лечо, Макароны с Маслом, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Банан, Ганна Куриная Грудка Копченая , Яблоко. Snacks/Andet: Банан, Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronikalubytina's Vægt Historie
|