мурака's Dagbog, 26 apr 21

Как я давно не видела 82..... три года.
82,6 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2021:
1235 kcal Fedt: 46,42g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 88,95g.   Morgenmad: Первым Делом Геркулес , АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Fazer Сухарики Рожь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Чай, Кедровые Орехи . mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.