Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 41,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1008 kcal
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Fedt: 36,02g | Prot.: 81,72g | Kulhyd.: 88,22g.
Morgenmad: Tulip Corned Beef, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Delique French Salat Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Kräuter Salatdressing, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochte Japanische Soba Nudeln, Croutons, Schinken (Extra mager), Ziegenkäse (Weich). Aftensmad: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Snacks/Andet: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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