Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 80,26g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Parmalat Молоко 0,05%, Nescafe Gold. Frokost: Рототайка Вафельный Батончик Глазированный с Орехами, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. Aftensmad: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Приправыч Кунжут Семена, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Частная Пасека Мёд Цветочный, Nordic Tea Замороженный Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. mere..
|
Taber 26,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
210romanova's Vægt Historie
|