Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1004 kcal
|
Fedt: 19,35g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 187,53g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Кабачки, Пирог с Капустой. Frokost: Конфета, Тушеные Овощи, Вермишель, Чай с Сахаром. Aftensmad: Мармелад. mere..
|
|
1740 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|