Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 188,51g.
Morgenmad: Мила Варила Варенье Малиновое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Хлеб "Паляница". Frokost: Шампиньоны, Каждый День Хлеб Украинский, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Магнит Хлеб "Паляница", Авида Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная. Aftensmad: Помидоры Черри, Редис, Окей Капуста Брокколи Жареная, Ikea Фрикадельки Классические, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Мила Варила Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Гауда. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|