Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2315 kcal
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Fedt: 58,24g | Prot.: 138,81g | Kulhyd.: 298,62g.
Frokost: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Pigro Ragù di Maiale , Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Smart Piselli Surgelati, Del Campo Hamburger, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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