Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
668 kcal
|
Fedt: 20,35g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 70,42g.
Morgenmad: Suco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleide130614's Vægt Historie
|