Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 36,14g | Prot.: 92,22g | Kulhyd.: 63,61g.
Frokost: Dereotu, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andet: Özkaynak Maden Suyu, Türk Kahvesi. mere..
|
|
2074 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 2 timer, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naz seçgin's Vægt Historie
|