Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 67,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2075 kcal
|
Fedt: 39,73g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 72,00g.
Morgenmad: Варенье из Смородины, Творог 5%, Яйцо. Frokost: Редис, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский без Дрожжевой. Aftensmad: Коньяк. mere..
|
|
2445 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer og 30 minutter, Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Stå - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 4 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|