Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2021
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1789 kcal
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Fedt: 57,28g | Prot.: 208,37g | Kulhyd.: 118,72g.
Morgenmad: Brócoli, Coliflor, SuKarne Arrachera Marinada Ligera de Res. Frokost: Svetia Stevia, Café, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo. Aftensmad: Limón, Atún en Agua (Enlatado), Pepino (con Cáscara). Snacks/Andet: Bimbo Pan Cero Cero, Chilaquiles, Nature's Best Isopure Zero Carb, PB2 Peanut Powder With Cocoa. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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