Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 157,08g | Kulhyd.: 147,77g.
Morgenmad: Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Huevo. Frokost: Danone Oikos Natural (125g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Cebollas, Jitomate, Calabaza, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aftensmad: Pepino (con Cáscara). Snacks/Andet: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|