Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2017
89,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 24,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2017:
868 kcal Fedt: 42,36g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 95,05g.   Morgenmad: Zeytinyağı, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yumurta, Zeytin. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kayısı, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Tavuk Baget, Kabak Yemeği. mere..
2183 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


belerv's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.