Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
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131,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1863 kcal
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Fedt: 80,18g | Prot.: 92,19g | Kulhyd.: 192,02g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar, Sanduíche de Queijo. Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Calabresa, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido. Aftensmad: Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andet: Leão Chá Verde. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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