Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 10,22g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 124,24g.
Frokost: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cará, Cenouras, Alface, Beterrabas, Peito de Frango, Tomates. Aftensmad: Paulista Iogurte de Morango , Mamão Formosa. Snacks/Andet: Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Café com Açúcar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annagabryellecr's Vægt Historie
|