Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2021
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78,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1739 kcal
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Fedt: 40,09g | Prot.: 192,04g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar , Svetia Stevia, Café, Huevo. Frokost: Papa Cocida, Coliflor, Brócoli, Atún Fresco. Aftensmad: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Atún en Agua (Enlatado), Pepino (con Cáscara), Fresas, Danone Oikos Natural (125g). Snacks/Andet: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Nature's Best Isopure Zero Carb. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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