Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2014
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2014:
|
609 kcal
|
Fedt: 3,48g | Prot.: 72,54g | Kulhyd.: 78,39g.
Frokost: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gemischte Blattsalate. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|